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Cette année, après avoir longtemps cherché et cogité, notre destination est dans un premier temps  Comblain-au-Pont, commune Wallonne où se situe le confluent de l’Amblève et de l’Ourthe que surplombent d’imposants rochers. C’est vers 8 heures 15, que Colette et moi, parées de nos plus beaux atouts moyens-âgeux, accueillons la majorité des participants pour prendre

Runnin’Grez a participé au relais du Fair Play ce samedi 21/09. Plusieurs coureurs du club ont couru le dernier trajet entre Chaumont-Gistoux et Grez-Doiceau, soit un peu plus de 9 km. Ils étaient attendus par les autorités communales qui avaient décidé de saisir cette opportunité pour en même temps inaugurer le rond-point situé un peu plus haut

En date du 10/10/2018, quatre potes (qui ne réfléchissent pas vraiment plus loin que le bout de leur nez) décident de s’inscrire à un half-ironman. Leur histoire de Gerardmer a commencé. Nous sommes 4 jeunes loups assoiffés de dénivelé positif (de côtes quoi). Le périple commence en Belgique le vendredi 06/09/2019. Nous démarrons en 3

Je Cours Pour Ma Forme: Inscriptions ouvertes pour la session automne 2019! Vous êtes peu ou pas sportif? Vous souhaitez améliorer votre forme? Vous voulez vous remettre en forme ou perdre du poids et vous avez plus de 12 ans? => Le programme initiation 0-5 km est fait pour vous ! Vous pouvez déjà courir

Voilà 5 ans que notre beau club existe. 5 ans qu’une équipe de bénévoles (qu’on ne remerciera jamais assez !) se démène (au point de s’arracher les cheveux parfois) pour fournir aux membres des services diversifiés et de la meilleure qualité possible. Ces services sont trop nombreux pour que l’on revienne dessus en détail ici. Concentrons-nous

5 ans, ça se fête! Alors nous vous proposons de venir très nombreux et de participer à cet entraînement collectif spécial qui aura lieu le mardi 7 mai au Hall omnisport de Grez-Doiceau. Cet entraînement collectif et convivial sera suivi d’un apéro offert par le club, puis du fameux souper du mois, et pour terminer

Ce dernier dimanche de mars, afin de proposer une sortie ensoleillée à ses coureurs et compenser ainsi le manque de courses organisée dans la région, Runnin’Grez proposait à ses membres un entraînement dominical un peu spécial. C’est ainsi qu’une petite trentaine de personnes a bravé le changement d’heure afin d’être au rendez-vous au centre sportif

C’est une idée géniale de Marc et une toute première organisation pour le club ! Marc nous donne rendez-vous vers 16.30 à Nodebais (Beauvechain) dans la salle de son entrepôt. Nous sommes plus d’une trentaine à nous réunir. ✊ Tous bien habillés et vêtus de notre gilet jaune – on va faire des jaloux J et sécurité

Ce dimanche 20 janvier, Runnin’Grez s’est rassemblé pour satisfaire à ce qui est maintenant une tradition : l’entraînement de l’an neuf. Comme chaque année, le club a donc réuni ses membres afin de leur proposer un parcours à la lueur du jour, suivi d’un apéro pour fêter tous ensemble le début d’une nouvelle année qui s’annonce,