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Chers membres Le comité Runnin’Grez, vous souhaite d’excellentes fêtes de nouvel an et vous présente ses meilleurs voeux de bonheur, de joie et de santé pour 2019 ainsi qu’à vos proches. Que vos souhaits se réalisent, que les personnes malades et blessées se rétablissent très vite et que vous soyez tous en pleine forme pour continuer ou revenir courir […]

C’est un beau dimanche …. Le soleil est présent et dès 8 heures sur le parking du Centre sportif, nous sommes une bonne soixantaine Runnin’Gréziens rassemblés pour prendre le car – aux couleurs du club s’il vous plaît ☺ – en route vers Amay. D’autres nous rejoindront par leurs propres moyens, sur place. Après une heure

Je Cours Pour Ma Forme: Inscriptions ouvertes pour la session automne 2018! Vous êtes peu ou pas sportif? Vous souhaitez améliorer votre forme? Vous voulez vous remettre en forme ou perdre du poids et vous avez plus de 12 ans? => Le programme initiation 0-5 km est fait pour vous ! Vous pouvez déjà courir

Bonnes vacances, profitez-en bien, reprenez des forces et surtout prenez soin de vous. N’hésitez pas à donner des nouvelles en nous envoyant une photo sympa soit par mail soit sur notre groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/jcpmf.gd/?ref=bookmarks N’oubliez pas que les entraînements se poursuivent durant les vacances et aussi de vous entraîner un minimum pour ne pas perdre

Entraînement club dimanche 24 juin. Départ à 10h du hall omnisports de Grez-Doiceau. Un parcours d’environ 10 km sera prévu ainsi qu’un parcours d’environ 6 km pour les moins gourmands. Nos groupes habituels seront encadrés. Cet entraînement est ouvert à tous car organisé dans le cadre de la journée sportive de l’adeps auquel participe le

Amoureux de la course à pied, nous vous fixons rendez-vous le vendredi 1er juin au Stampia à Grez-Doiceau pour la deuxième édition du jogging du Grez de folie. Jogging qui s’est transformé cette année en corrida avec une, deux ou trois boucles de 4 kilomètres sur un terrain au profil varié. En collaboration avec le

  Une quarantaine de membres participaient à la Bossut’s run ce 01 mai à 14h. Bien qu’il faut avouer que la concurrence n’était pas trop rude, nos couleurs furent bien représentées tant en nombre qu’en qualité puisque nous raflons la plupart des premières places et podium 🙂 Pourtant, le parcours n’était pas facile étant plus

Voilà cette édition 2018 de la George’s corrida fût une nouvelle fois un succès et j’espère que vous avez bien couru mais surtout que vous vous êtes bien amusés 🙂 Vous trouverez la vidéo du départ (drone), les photos, les classements de la course adultes et enfants sur notre onglet « George’s corrida » et encore plus de photos