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Ce dimanche 12/01 se déroulait l’entraînement de l’an neuf, 1er entraînement à la lueur du jour, au départ du hall omnisports, organisé par le club avec l’encadrement de tous les groupes.                  Beau succès avec une bonne centaine de coureur(se)s et tout autant pour l’apéritif de l’an neuf […]

Bonjour à tous, Première organisation soit l’entraînement et apéro de l’an neuf ce dimanche 12 janvier, départ du hall omnisports à 10h30. Tous les groupes (7) seront encadrés par vos encadrants habituels sur des distances différentes afin que nous puissions terminer à peu près ensemble. Vos connaissances désireuses de courir avec nous et de découvrir notre club

De l’avis unanime, le souper club de ce samedi 23/11/2019 fût une réussite. Merci à tous les participants (presque 160) pour votre présence et bonne humeur. Je remercie particulièrement notre comité pour sa motivation et son implication ainsi que tous les aidants qui ont contribué à faire de la cuvée 2019 un succès. Un grand

Belle représentation de notre club, ce mercredi 20/11, à la course aux flambeaux à LLN. Avec la motivation de nos co-organisateurs Gus et Titi, six équipes, soit 24 membres du Runnin’Grez ont participé à la course aux flambeaux de LLN. Magnifique soirée où chacun a pu découvrir le plaisir de faire du sport et condamner ses poumons…Merci à

Le w.e. du 26 et 27/10 Runnin’Grez organisait sa 1ère sortie marathon.. Dès samedi matin, départ en covoiturage pour la ville de FRANKFURT. Après un pique-nique (des pâtes bien entendu) dans une station d’aire d’autoroute où il y avait un tentant « Burger King », nous repartons à destination de notre hôtel pour le check in à 15h.

Cette année, après avoir longtemps cherché et cogité, notre destination est dans un premier temps  Comblain-au-Pont, commune Wallonne où se situe le confluent de l’Amblève et de l’Ourthe que surplombent d’imposants rochers. C’est vers 8 heures 15, que Colette et moi, parées de nos plus beaux atouts moyens-âgeux, accueillons la majorité des participants pour prendre

Runnin’Grez a participé au relais du Fair Play ce samedi 21/09. Plusieurs coureurs du club ont couru le dernier trajet entre Chaumont-Gistoux et Grez-Doiceau, soit un peu plus de 9 km. Ils étaient attendus par les autorités communales qui avaient décidé de saisir cette opportunité pour en même temps inaugurer le rond-point situé un peu plus haut

En date du 10/10/2018, quatre potes (qui ne réfléchissent pas vraiment plus loin que le bout de leur nez) décident de s’inscrire à un half-ironman. Leur histoire de Gerardmer a commencé. Nous sommes 4 jeunes loups assoiffés de dénivelé positif (de côtes quoi). Le périple commence en Belgique le vendredi 06/09/2019. Nous démarrons en 3

Je Cours Pour Ma Forme: Inscriptions ouvertes pour la session automne 2019! Vous êtes peu ou pas sportif? Vous souhaitez améliorer votre forme? Vous voulez vous remettre en forme ou perdre du poids et vous avez plus de 12 ans? => Le programme initiation 0-5 km est fait pour vous ! Vous pouvez déjà courir