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Je Cours Pour Ma Forme: Inscriptions ouvertes pour la session printemps 2023! Vous êtes peu ou pas sportif? Vous souhaitez améliorer votre forme? Vous voulez vous remettre en forme ou perdre du poids et vous avez plus de 12 ans? => Le programme initiation 0-5 km est fait pour vous ! Vous pouvez déjà courir […]

Je fais partie du groupe des « Cocottes » (un peu moins connu au sein du Running Grez), qui est encadré par la charmante Stéphanie. Elle nous entraine chaque mardi pour des distances d’environ 6-7 km. Cette pratique hebdomadaire m’a permis de m’inscrire aux 12 km du Trail de la St Valentin, n’ayant pas de

Corrida de la chandeleur – 3 février 2023 Très chouette ambiance, évènement familial bien organisé ! À part un début de course un peu ralenti par des chemins peut-être un peu trop étroits pour autant de personnes, parcours très sympa sans trop de dénivelés. Conviens à tous les niveaux. Boire ou courir il faut choisir

 » 2023 a commencé… Place à l’entraînement de l’an neuf! 3 2 1… C’est parti ! Pour débuter cette nouvelle année sportive, le triumvirat de notre club adoré s’est surpassé. Le rendez-vous a été donné dimanche 22 janvier à 10h à la (toute nouvelle) piste d’athlétisme de LLN. Waouh 😍 Après un briefing technique poussé de Philippe

Chers membres, chers amis,   Et hop ! Après notre sortie club, place à notre souper annuel qui aura lieu le samedi 26 novembre à 18h30 à l’espace culturel de Nethen (Place de Trémentines 1 à 1390 Grez-Doiceau).  C’est LE moment clé de l’année et de la vie du Club. C’est la cafétéria du mardi soir puissance 1000,

Chers membres du Runnin’Grez, Chers 50 participants à la sortie club 2022   Merci 50 fois pour cette journée inoubliable  !    La sortie club en quelques chiffres, c’est : – 1 course – 2 distances (7 et 13 km) – 4 douches – 8 podiums Runnin’Grez (2 au classement femme et 6 en catégories

La région de Grez-Doiceau est magnifique. Riche de splendides paysages et de biens culturels mémorables (tel que ses 8 clochers). C’est également une région très dynamique, tant au niveau de son artisanat avec ses nombreux producteurs locaux que de son activité sportive débordante. Mais à Runnin’Grez, on est convaincu qu’il n’y a jamais assez d’évènements

Belle participation de nos couleurs sur le Trail de la Saint-Valentin, ce dimanche 13/02, au départ de Gastuche. Beau parcours assez exigeant avec une bonne dose de boue et un beau soleil        Bravo à toutes et tous.

Bonjour à tous, Je tiens à féliciter les membres présents à l’entrainement de Noel J’ai vu de beaux cœurs sur Strava, des Rappeurs, des blagueurs et surtout une camaraderie dont le Runnin’Grez est fier. Bravo à tous La section Challenge intra-club a eu aussi le plaisir de remettre les prix des deux dernières années en