Bonjour,
L’album photo du CBW de Jauche est sur le site.
Vous trouverez le classement complet par ICI
Et le reportage TVCom ICI
Bon surf 😉
Olivier
Archives de l'auteur: Olilah
Info spéciale t-shirt club:
Info spéciale t-shirt club: Le développement du T-shirt club touche à sa fin. Il y aura le choix entre 3 modèles: T-shirt homme courtes manches T-shirt femme (légèrement cintré) courtes Lire la suite →
Notre club de jogging Runnin’Grez possède dorénavant son site internet.
Suite au succès des sessions jcpmf organisées à Grez-Doiceau depuis le printemps 2012, naquit, le 01/05/14 le club de jogging Runnin’Grez. Lors des réunions trimestrielles du comité, les projets foisonnent Lire la suite →
Information concernant les groupes du club
Bonjour les Runnin’Greziens, Depuis ce mardi 24/03, les animateurs jcpmf étant au complet, le club a pu récupérer Olivier et Colette pour encadrer un troisième groupe. Des noms, choisis par Lire la suite →
Parcours d’entraînement du groupe « Tortues »
Lien
Vitesse maximale instantanée = 8 km/h
Allure correspondante (min-sec/km) = 7’30 » par km
Encadrant référent : Christian Derom
L’encadrant donne l’allure du groupe.
Les membres du groupe sont tenus de suivre l’encadrant à son allure.